Een hotstone massage is een massage met warme stenen. De stenen zijn van hard ijzerhoudend basalt. Dat is een vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid die warmte goed vasthoudt. De stenen worden verwarmd in een waterbad tot een temperatuur van ongeveer 45 – 50 ºC. Stenen van deze temperatuur worden op het lichaam gelegd en er wordt gemasseerd met de stenen op een geolied lichaam. De warmte van de stenen trekt diep in het lichaam. De combinatie van warmte en beweging maakt de massage effectiever, er kan dieper in het spierweefsel gemasseerd worden.
Een hot stone massage draagt bij aan:
- Ontspanning
- Vermindering van stress
- Afvoer van afvalstoffen
- Betere doorbloeding
- Vermindering van spier- en gewrichtsproblemen
- Vermindering van rug-, nek- en hoofdpijn
- Stimulering van de organen
- Vermindering van luchtweg-, spijsvertering- en lymfeproblemen
- Verbetering van energie
Een hotstone massage wordt gegeven als deelmassage of als volledige massage. Bij de deelmassage worden de rug en de achterkant van de benen met de stenen gemasseerd. De voeten worden met warme stenen bedekt en gemasseerd. Bij een volledige hotstone massage wordt de voorkant van benen, de armen en de buik ook gemasseerd.
Wil je een afspraak maken voor een hotstone massage? Neem contact op via 06 – 46 29 32 41 of vul hier het formulier in.